大师的原定计划是三个月为一个阶段，总共四个阶段，也就是一年的时间。
众人每天早上吃完早饭后，会有一个时辰的限制对战，有时候是单对单，也有二对二、二对三、三对三等等。
众人之间的默契，就在这种时候悄然诞生了，彼此配合得越来越亲密无间。
当然，在这种时候唐九是不在对战选手范围内的，她的那些个能力简直就像是bug，毕竟是十万年级别的魂环，对魂师自身增幅的强度远远不是百年千年魂环能够比拟的。
而在一个小时的限制对战后，这就轮到了众人的身体素质训练了，背着装好石头的竹筐，从史莱克学院门口到索托城门口十个来回，每天如此。
因为唐九身体素质实在太好的缘故，她竹筐里的石头从原本的九块，被大师一下子给增加到了十二块。
别看只是区区三块石头，这却给唐九增加了不少的负担，第一天的时候差点没能完成，整个人累成了狗。
这样一来，唐九自然也就无法去帮助朱竹清小舞等人了，一群人直接跑得脱力。
随着时间的流逝，这种情况逐渐变得好转了起来，众人慢慢的能够完成任务了。
而大师的这个对于身体素质的训练，正好和阿呆让唐九锻炼自身的想法一致。
外面唐九每天努力的进行负重跑训练，脑海中阿呆的神念则不断汇聚力量辅助帮忙，师徒俩的分工非常明确。
然后大师就震惊了，第一天唐九背负十二块石头都还很困难，第二天就已经不是那么费力了，第三天更是直接轻轻松松的就完成了十圈的任务。
第四天大师又在唐九的竹筐里多加了两块石头，一下子加了两块，唐九也有些吃不消，直到傍晚太阳快落山的时候，这才完成了今天的任务。
时间来到第五天，有了阿呆神念的洗礼，昨天还勉强才能完成任务的唐九，今天已经完成得不是那么的吃力了。
等到了第六天的时候，唐九又能够轻轻松松的完成任务了，甚至还能抽开身来去帮助小舞宁荣荣等女。
十天、二十天、一个月、两个月、三个月
今天是第三个月的月末，也就是说，第一阶段的训练到今天就结束了。
每两天或者三天就能增加两块石头的负重，三个月的时间下来，唐九已经能够轻松的背负着六七十块石头，进行这长达八十多里路的越野了。
看着前面那背着一个比自己身体还要大上好几倍的竹筐，却一脸轻松毫无感觉的唐九，大师只感觉自己整个脑仁都在疼。
“嗨，大师，今天的任务我已经完成了。”唐九笑嘻嘻的和大师打了个招呼。
“嗯”大师嘴角微微一抽，面无表情的点了点头。
他也不知道是不是自己的错觉，自从遇到了唐九，他那所谓的理论好像就有些行不通了。
一个优秀的两环魂师，能够打得过同样极为优秀的三环魂师吗？
理论上根本行不通好么！
然而唐九用事实告诉我们，可以的，没错，而且还很轻松！
人类在短时间里，能够连续不断的接连突破自身极限，然后更上一层楼么？
理论上一次两次可以，连续是肯定不可能的。
然而唐九用事实告诉我们，可以的，没错，两天就能够超越自身原本的身体极限，然后实现自我的突破！
叹为观止的看了唐九一眼，大师不禁暗暗想到。
难道这就是斗罗大陆上最为年轻的封号，昊天斗罗的基因么？
随即大师又想到了自己的弟子唐三，原本他以为自己的弟子已经足够优秀了，双生武魂，年纪轻轻修为就已经突破了三十级，在所有同年龄级别的人物里面，也可以算作是翘楚中的翘楚了。
没有对比就没有伤害，优秀的唐三和更为优秀的唐九一对比，大师觉得，唐三师傅的这个身份忽然他就不香了！
没一会儿时间，戴沐白等一组的人也全都完成了今天的十圈任务。
此时，他们竹筐里的石头也已经和三个月前的石头完全不一样了，都增加了不少。
就连身为辅助系的宁荣荣和奥斯卡，此时也能够在背负三块石头的情况下，轻松完成从史莱克学院到索托城城门口十个来回的任务。
经过了三个月时间的训练，再加上大师在伙食上的各种改善，和三个月以前比，众人的精神面貌简直堪称焕然一新。
戴沐白的身体更为结实了，整体给人一种充满力量和爆发的感觉，一双眼睛里精光闪烁，多出了几许的威严。
奥斯卡瘦了不少，可身体却变得更强了，宁荣荣也是一样，整个人都变得娇小了很多。
唐三和小舞几乎没什么变化，嗯，都长高了一些。
马红俊那肥硕的身体足足消瘦了好几圈儿，虽然还是很胖，可却再也不会给人一种肥胖的感觉了，反而会让人觉得很……强壮，嗯，差不多就是那么个意思。
朱竹清也清瘦了一些，可那一双笔直的大长腿里却充满了力量，速度更快，爆发更强，续航更持久，一节更比啊呸，这段直接略过。
“大师！”众人将身后的竹筐卸了下来，全都来到了大师身前站好。
“很好，你们没有让我失望，从今天开始，第一阶段的训练就告一段落了，接下来你们有一周的时间调整自身，一周后你们将会迎来第二阶段的训练。”大师脸上那僵硬的线条柔和了许多。
“啊~！结束了结束了。”宁荣荣一声尖叫，高兴得直接一把楼住了旁边的朱竹清。
“终于结束了，我一定要把过去三个月没睡好的觉全部补回来！”奥斯卡长出一口气，脸上带着灿烂的笑容。
“戴老大，晚上索托城走起！！！”马红俊一把拍在戴沐白的肩膀上，这三个月可把他给憋坏了。
“滚，劳资不是那种人。”感受到旁边朱竹清投来的冰冷目光，戴沐白脸色瞬间一正，急忙义正言辞的强硬拒绝道。
“姐妹们还在等什么？回家洗澡，然后索托城买买买啊！”唐九一手拉着朱竹清一手拉着小舞，快速朝着史莱克学院里面跑去。
……
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