这间体能训练室，如同健身房那般，设备完善的健身仪器，挥洒着汗水，留下深深的指痕。有些仪器由于长时间的外力扭曲，稍有变形。不过，这并不影响训练效果。
陈冰是朱老板介绍的人，吴建斌对他没有客套。在这里，实力最重要。虽说陪练的要求没有职业拳手那般严格，但陪练的工作也很严肃。
为了验证陈冰是否有实力，吴建斌让一个徒弟演示平躺在地，手举杠铃的动作。
陈冰二话没说，照样子平躺在地。十几个人围着他，对他议论道:“这小子，哪里冒出来的，行不行啊？”
“谁知道，看样子，是来报名。”
陈冰做好准备，吴建斌让两个徒弟，一左一右抬起杠铃，先从份量最轻的五十公斤开始。
两个徒弟抬起杠铃的两端，放到陈冰平举的掌心上，先试了试他的臂力，问他行不行。不行的话，就将杠铃抬起，避免杠铃猛然下沉压断他的肋骨。
陈冰点了点头，默许他俩可以把杠铃放下。这二人对陈冰的实力并不看好，松手的动作十分谨慎。直到陈冰的掌心制止杠铃的下沉，这二人才彻底松了手。
就在二人松手的那一刻，围观的人还在疑问他到底行不行。却没想到，陈冰曲臂直伸，半秒的时间将杠铃高高举起，中间没有过多的犹豫，貌似他的信心很强大，一眼看出这点份量算不了什么。
十几个人惊呆了，除了吴建斌心里的惊叹，却没有露出佩服的神色。毕竟，五十公斤的杠铃，是入门的基础。
接下来，是七十公斤。
这一次，放下的杠铃速度明显快了些。可能是觉得陈冰绝非普通人，这才抱有兴趣，想要试探他的实力，增加难度。
没想到，这一次比上一次举起杠铃的时间，差不了多少，同样是半秒的时间。要知道，平躺在地发挥臂力，是需要足够的腰力支撑，这要比站立时发挥的臂力，困难大多了。同样是七十公斤，站立时举起臂力达到八十公斤即可。而躺在地上，则需要一百公斤的臂力。何况，陈冰举起的杠铃只用半秒的时间，这得需要多大的臂力，才能轻而易举的做到。
围观的人惊呆了，目测陈冰的体重不过六十公斤，属于偏瘦的那一种。却没想到，他那普通的体格，却有如此之大的臂力。一时间，谁也没有勇气嘲笑他，他是刚入门的菜鸟。
吴建斌对他的表现，勉强打了及格。当然，他还不想过早的下定论。毕竟，这儿的记录是两百公斤。
七十公斤还达不到陪练的要求，何况，他很有兴趣挖掘陈冰的实力，轻描淡写的道:“你想继续挑战吗？”
陈冰没有太多的谦虚，他知道这份工作对他来说意味着什么，点头道:“我想继续。”
“那好，给他一百公斤。”
吴建斌说完话，十几个人中，有人兴奋道:“有好戏看了。”
一百公斤对于他们来说，那是训练三年的结果。普通人至少四人平躺在地，才能举起。就算陈冰是有实力的。不过，他的体重太轻，不可能拥有四个普通人的臂力。
能够站在这里围观的，个个都是臂力高手。之前对七十公斤的惊讶，不过是看在陈冰陌生的面上。如今，他敢挑战一百公斤，那就是明目张胆的，和他们叫阵。
陈冰没有看出他们的热情，多半是想看他的笑话。这一次，放下杠铃的时候，两个家伙特意下沉了臂力，明明是一百公斤，被他俩使了诈。如此算来，这便是一百三十公斤的份量。
倘若陈冰的臂力达到一百公斤极限，那么被这两个家伙做了手脚，恐怕会反方向的脱臂，那就不是不举的尴尬，而是压断肋骨的凶险。
然而，陈冰顶住了下沉的臂力，猛然发力，将二人弹了回去，只用两秒钟，便将一百公斤的杠铃稳稳举起。
或许，在别人看来，这是一百公斤的份量。只有，被吴建斌看出破绽的两个徒弟，脸色羞愧的不敢直视。
连举三个杠铃，吴建斌问他，需不需要休息，恢复体力。陈冰的回答是，继续。
陈冰的口气很大，被人嘲笑莽夫。吴建斌却不认同，休息有休息的好处，不休息也有不休息的好处。
人的体力好比汽车爬坡，中途不能停，只有等到爬上坡，才能稍作调整。陈冰现在就像那辆爬坡中途的汽车，他的体力还没有达到极限。中途休息，会松弛肌肉的紧张感，而产生疲倦。这么做不但起不到恢复体力的作用，相反，会削弱总体实力。
所有说，人的体力一向如此，若非达到极限，千万不能放弃。这就为何，世界上那么多体育项目，永远不会保持原先的记录，等待的，只有被打破的世界记录。
那么什么是极限，这是一个谜，无法用高科技的手段，去评估一个人的人体极限！
不过，陈冰心里清楚，一百公斤的份量，离他的极限，还差好几条街。
吴建斌让两个徒弟，为陈冰准备一百五十公斤的杠铃。举起这枚杠铃，只剩下一百八十公斤、两百公斤级别的。
一百五十公斤的份量，两个徒弟抬起的动作，手脚有些发颤。为了不让两个徒弟失手，吴建斌又安排了两个徒弟助阵。
就这样，一百五十公斤的杠铃，被四人稳稳的抬起。陈冰躺在地上，他的手心有些发热，这是不好的征兆还好，没有出汗。他的呼吸也很正常，心跳率力也被仪器在他同时举起杠铃的时候，检测出来。
将一百五十公斤的杠铃，放到陈冰的手上。一百五十公斤的份量，他们当中没几人做到。或许是压力太大，这一次，没人愿意陈冰能够举起，那样的话，会侮辱他们是职业的。
陈冰调整了呼吸，杠铃被他们放下。这一次的份量，至少是五十公斤的一千倍。这么算，不是份量的倍数，而是克制困难的不定因素。但凡举重的人都明白一个道理，达到最高水平，每增加一公斤，好比增加一座山的压力。因为，那是不可能完成的任务。
倘若，一百四十九公斤是陈冰的最好水平。那么，一百五十公斤，对他的压力，就好比一座山从空而降，压的他无法挺身，无法呼吸。
所有人都停止了动作，屏住呼吸，想要看看他这小小块头，如何举起一百五十公斤的杠铃。
杠铃被陈冰用手接住，随着呼吸，他第一次发力，没让杠铃往下沉。杠铃没有下沉，他们的心沉了，有点意外。
吴建斌暗暗的攥紧拳头，为他鼓舞加油，希望他能挺住。一百五十公斤，就算是国家级的运动员，平躺时的成绩，也不过两百公斤。何况，他们的体重是七十公斤。
“咯吱，咯吱..”有骨骼摩擦声，声音细微，却能听见。
随着陈冰的十指紧紧握着杠铃，发出令人胆颤的声音，从水平线来看，杠铃正以微小的上升速度，缓缓升起。
所有人惊呆了，怎么可能？举重最要命的是拖延，要么一举而上，要么不举。缓缓而上，不仅吃力，还会增加杠铃不稳定的摇摆。
却没想到，陈冰将故事情节放慢了些，等到杠铃上升一定的高度。他再次发力，短短一秒将杠铃高高举起。
第二次发力...这是举重最避讳的，举重举的是一鼓作气，怎么会有第二次发力。在这全身肌肉紧张的那一刻，怎么可能让肌肉抽出时间，再次发力呢。
难道，他的力量，可以短时间的重组和爆发。这，太可怕了。
“嗯，不错！”吴建斌赞赏了一句，十几个徒弟，不服气的面无表情。
陈冰还想继续，吴建斌笑着说，不用了，带他走出体能训练室。
朱老板见陈冰走了出来，对吴建斌说:“怎么样，你还满意吗，小冰能不能陪练？”
吴建斌点头默认了，对陈冰说:“明天来上班，每个月保底陪练六十场，每场三百块，全勤两千块，保底工资两万，多劳多得。上班时间是下午两点至晚十一点，没有规定的休息。想做的话，现在签合同。”
陈冰不知道什么是合同，朱老板替他点头道:“做，当然做。”
在朱老板的协助下，陈冰顺利的签好合同。合同里面写的很清楚，陪练有风险，后果请自负。
陈冰签好合同，冒昧的问一句:“这儿有住的地方吗？”
吴建斌愣住了，朱老板抱歉的微笑，对陈冰道:“你不是有房子住吗？”
“我和艳子打算搬家了，那儿的房租太贵！”
朱老板哭笑不得，有了这份工作，一个月至少得赚两万，还嫌一千块一个月的房租贵。
陈冰明白这个道理，可问题是，他现在没钱。吴建斌了解他的情况，从财务室里调来五千块备用金，递到陈冰的手里，说:“这是签约金，你先拿去用。”
“这钱我不能要，我还没上班呢！”陈冰缺钱，可他缺的不是心眼。他明白，不劳而获的道理，不属于他辛苦挣来的钱，他不要。
吴建斌也是看在他难得份上，说:“你放心，这些钱会从你第一个月工资里扣，不是让你白拿的。”
话说到这个份上，陈冰只好收下。有了这笔钱，陈冰觉得眼下的困难，明朗多了。原来，有钱的感觉，也不是什么坏事。