经过这一通折腾，霍小路已经是满身大汗，感觉胳膊都已经抬不起来了，此时听到阴主让他做俯卧撑，不禁叫苦：“拜托，我现在浑身已经没有一点力气了好吗，哪还能做什么俯卧撑啊？”
“现在才哪儿到哪儿啊，连热身都还算不上就不行了？”阴主毫不留情地对之报以鄙视的眼神，之后又悄悄地对他说：“易染可就在旁边看着呢，男人别说自己不行哦。w w√w√.く8★1 z w .”
不得不说这一招是真的狠并且有效，凡是一个男人怎么可能不要面子。虽然现在的霍小路是真的很累了，但是偷瞥到易染看向自己的目光，他还是咬咬牙，趴在地上做起了俯卧撑。
偌大的露天体育场周围只有寥寥几盏路灯亮着，虽然阴主他们特地选了一处靠近灯光的地方，但是看起来依然有些昏暗。这个地方并没有多少人，只有几个人在夜跑，霍小路努力地撑起自己的身体，全身大汗淋漓，如此安静的环境下他能够听得清自己粗重的呼吸。只是过了一会儿，他就实在撑不住了，趴倒在地上说什么也起不来了。
在一旁的阴主皱起了眉头：“三十个，真的有点差劲。不过看在你之前体力有消耗的份上，算是差强人意吧。”
霍小路在地上大口喘着粗气，费力地抬起头看着他，眼神里面满是不乐意。
之后阴主又说道：“这样吧，看来要是靠你自己锻炼短时间之内是不大有可能出效果了，还是我给你想办法吧。这样，明天跟我去一趟海边，我在那里给你清理一下身体。”
火琉璃问他：“你不会是要给他洗筋伐髓吧？”
点点头，阴主说道：“不然呢，还有什么更好的方法吗？而且我精血中的能量还有一大部分潜藏在他身体里面没有被利用，我趁这个机会给他把这个问题解决了。”
这时候易染凑过来说道：“话说，阴主，你说我们三个人，有两个都用过你的精血了，就剩我自己了，您老人家要不要考虑施舍给我一点啊？”
看着她一脸贱兮兮明显是开玩笑的话，阴主笑笑：“行啊，我现在又凝出了三滴精血，你要是想要的话我现在就逼出来给你，不过，有个前提。”
“什么前提？”易染睁着亮晶晶的大眼睛嬉皮笑脸地问道。
阴主一脸坏笑：“你得口服下去，而且不能叫疼。”
易染立马连连摆手：“那算了算了，您老人家还是自己留着吧，本人看来是无福消受了。”
火琉璃笑着说道：“行了，你们两个就别闹了，现在先回去吧，我跟阴主回去准备一下明天的事情，易染你带霍小路回去好好休息。”
易染和已经累成狗的霍小路慢慢晃悠着回去了，阴主也和火琉璃回到了住的地方。这几天大家都很累，需要好好休息一晚上。
第二天一大早霍小路就起来了，他是被易染打来的电话叫起来的，易染说阴主和火琉璃已经在等着了，叫他赶紧下来。
迷迷糊糊地洗漱完之后，霍小路随便套了件衣服就跑下去了。好久没有运动了，昨天晚上折腾那一通之后身体竟然有些吃不消，下楼的时候感觉全身的肌肉有些酸痛。跑到学校门口的时候，远远就看见易染他们三个人已经在那里等着了。
看到霍小路来了，他们也没有磨蹭，叫着他上车准备出了。今天阴主开来了一辆车，说是跟朋友借的，霍小路瞅了瞅，竟然还是辆价值不菲的豪车。他好奇地问道：“你朋友是个土豪吧？这么好的车都能随便借给你。”
阴主笑笑：“现在土豪还不是遍地都是，到哪里没有几个有钱人？行了，别多说了，上车吧。”
阴主开着车上路了，不得不说他的驾驶技术是真的好，度快不说一路上四平八稳的，要不是开了天窗吹着风有些凉快的话，霍小路指定就睡过去了。z大离海边并不算远，没过多久他们就来到了海滩。
这一处海滩并不是什么景点，位置相对来说也不算好，所以并不收费，但是现在已经入夏，来这里的人并不算少，大多是来享受夏天里第一抹清凉的。找地方停好车之后，他们就兴冲冲地下海了。
所有的海边都是让人大饱眼福的地方，男人自是不必说，看着那些泳装美女爆血管的大有人在，同样的，女人们也可以借这个机会大饱眼福，瞅一眼那些帅哥型男性感的腹肌。但是这次一来，几个人有些失望，不知道是不是因为出门前没有看黄历，这里的人质量都很一般。
看着刚从自己身边路过的几个身揣天然游泳圈的“泳装美女”，霍小路觉得有些倒胃口：“你说这是怎么回事啊？虽然说这不是什么位置很好的海滩，但是美女的质量也不能这么差吧？放眼望去……有些惨不忍睹唉。”
阴主撇撇嘴之后笑道：“行了，你再看看这些男的，就知道那俩女的心里面有多郁闷了。”
瞅了瞅一海滩的五花肉，霍小路只能笑笑。然后看着阴主说道：“你小子倒是行啊，你是专门来勾搭妹子的吧？”
的确，阴主的这一身精壮的肌肉在这里真的是吸引人的眼球，尤其是有几个已经上了年纪的已经开始对着他的六块腹肌流口水了。
“喂，你们两个看什么呢？”
易染的声音在两人的背后响起，霍小路和阴主回头一看，顿时眼前一亮。
在平时人们的眼中火琉璃和易染就是难得一见的美女，只是两个人生性保守，平时都是裹得严严实实的，只给人留下遐想的空间。如今两个人换上了泳衣，这才现，两人的身材真是好得没话说。
目光掠过周围，阴主说道：“行了，你们看看周围，这么多人都看着你们眼冒绿光呢。”
易染仰起头有些骄傲地说道：“那又怎样，身材好不就是给人看的么。”
这时候火琉璃笑着说道：“行了，还是先办正事吧。”
阴主点点头：“那好，走吧。”
“走？去哪儿？”霍小路和易染有些摸不着头脑。
阴主说道：“当然是下海了，不然你以为要在这沙滩上给你运功？”
“海里？”霍小路惊恐地说道：“可是我不会游泳啊！”
阴主拉着他就往海里去：“不用会游泳，服用了我的精血之后你就已经会胎息了，在水里短时间之内不会有问题的。”
四个人走到水深的地方，一个猛子就扎了下去。刚开始的时候霍小路还觉得有些惊慌。可是到了水里他才现，自己皮肤的每一个毛孔都像是会呼吸一样，虽然感觉还是有些闷，但是也不会有马上窒息的感觉。
正在惊叹自己的这种能力，霍小路突然觉得自己的背上被重重地撞击了一下，整个人都不由自主地向前飞去，一边向前滑行着，他的全身都觉得像是燃烧起来一样，同时胸腹间有一种鼓胀感，不由自主地一张口，一口殷红就从嘴里涌了出来。
于是，在离海滩不愿的深水处，霍小路就潜在水下大口大口地吐着血，就像是喉咙里面拧开了水龙头，血液像不要钱一样地往外吐。霍小路在水里吐得天昏地暗，感觉吐出的鲜血榨干十个人都绰绰有余了，可看上去他没有停下来的意思，依旧一刻不停地吐着。
终于，在这附近的海水都已经被染得有些红的时候，霍小路终于吐完了，他翻着白眼浮出了水面，感觉自己的食道像是被蹂躏了千百遍一样，异常的难受。
此时火琉璃和易染早就已经远远地躲开了，阴主过来扶住他，问道：“怎么样，现在有没有觉得身体什么地方不舒服？”
霍小路有气无力地说道：“你应该问我哪里好受才对，真的，这一通吐，真的难受死我了。”
阴主嘿嘿地笑道：“谁让你身体里有那么多杂质的，你以为我容易啊，在这水气充裕的海里用法力帮你洗精伐髓，我也很辛苦的好不好？”
霍小路已经没有力气说活，只是举起手来给他报以一根中指。