余大虎和村里的猎人进山打猎后，一连几天，杜风都是晚上修炼鸿蒙衍天诀，早上起来就劈柴，白天在村东头的广场上用石锁锻炼肌肉力量，这个广场是平日里猎人们锻炼力量的地方，摆放了数十个不同重量的石锁，小的二十斤重，大的甚至是几百斤。
在耀武大陆，普通人是不可能得到修炼功法的，余家村的人当然也没有修行功法，想要成为优秀的猎人就只有提高自己的力量，可以说狼首山脉下的每一个村子里都有这么一个锻炼的广场。
杜风锻炼的方式是地球上普遍健身方式，如俯卧撑、仰卧起坐、举哑铃等等，虽然不是什么高深的修炼功法，但都是科学的健身方法，配合鸿蒙衍天诀真气对身体的改造，效果很是明显。
余铁牛立志要成为优秀的猎人，见杜风锻炼的方法很新奇，每天也是跟着杜风一起锻炼，这家伙别看年纪不大，可是身板可不是盖的，力气大得惊人，每天高强度的锻炼累得像狗一样，第二天又是生龙活虎的爬起来。
杜风羡慕不已，如果自己不是有真气能够缓解肌肉疲劳，还能强化肌肉，哪能经得起这样高强度的锻炼，可是人家余铁牛就能，真是人比人气死人啊！
锻炼的强度大了，杜风除了身体强度和力量增长飞快外，饭量也大了许多，以前一顿饭吃两碗，现在一顿饭要吃五碗才够饱，比以前翻了两倍多。好还张氏并不会嫌他多吃，反而是看到杜风这么能吃高兴不已，山里人能吃就代表健康，代表有力气干活。
还有就是余小环那小丫头，也要跟着杜风两人一起锻炼，杜风想到地球上那些欧洲健美小姐就打寒战，要是清秀可人的余小环练得满身鼓起的肌肉，那还不把人给雷死。无奈杜风只好变着花样哄余小环，每天帮她编织两条辫子，于是余小环对于成为猎人的想法提也不提了，只是每天杜风和余铁牛在锻炼的时候她也会在一旁看着，为两人呐喊加油。还有一个变化就是这丫头更腻着杜风了，成了一个跟屁虫。
几天的时间很快就过去了，这天下午，杜风和余铁牛两人照常在广场上锻炼力量，两人做的是俯卧撑，并不是简单的俯卧撑，而是要在背上放一个二十斤重的石锁，增加俯卧撑的难度。
一百个以后，两人还撑得住，一百五十个后，两人的手臂酸痛得厉害，几乎要撑不住了，背上二十斤重的石锁现在仿佛有千斤之重，压得两人直不起腰来。杜风并没有运转真气，只依靠肌肉的力量，这样才能更好的锻炼到身体的力量。
身下的地面已经被两人流下的汗水滴成一个人形，可以知道两人锻炼的程度。
余小环从村口的位置跑了过来，边跑边喊：“风哥哥、铁牛哥，爹爹他们打猎回来了。”
进山打猎的人回来了？余铁牛这家伙一听他爹回来了，肩膀一侧，甩掉了背上的石锁，双手一撑地爬了起来，双眼发亮道：“爹爹回来了，太好了，又有肉吃了。”
杜风也将石锁拿下站了起来，就被余小环来着往村口的方向小跑着过去，村口已经有不少的人在了，大家都是在等进山打猎的猎人们凯旋。张氏在人群中看到被余小环拉着的杜风，朝他招手道：“小风，这里。”
杜风走过去，道：“大娘。”
张氏挽起袖子帮杜风擦了额头的汗水，心疼道：“你这孩子，用得着这么拼命锻炼自己嘛，别伤着自己了。”
这几天杜风和余铁牛两人疯狂锻炼的情景也被村里的人看在眼里，张氏自然不会不知道，虽然杜风不是她的儿子，可她心里同样心疼着。
“大娘，我没事，身体受得了。”杜风笑道，张氏对他的关心让他很感动，心里也在想，如果张氏真是自己的娘多好。
“大娘，风哥哥可是要成为最厉害的猎人，当然要努力锻炼。”余小环道。
张氏捏了捏余小环的脸蛋，笑道：“是，你风哥哥会成为最厉害的猎人。”
这时余大虎等人已经走近了村口，呆在深山里几天没见家人的猎人们还没进村子就开始欢呼着，等待在村口的众人也是高兴的叫着，远远的就能够看见几个猎人身上挂满了猎物，还有两只体形巨大的猎物需要两个人一起抬回来。
猎人们走进村子，就被众人给围上了，大家看着凯旋而归的猎人和大量的猎物，都高兴异常，这次的收获不小，尤其是两只被抬回来的庞大的猎物，一只是有三百多斤的巨大野猪，全身棕黄色和黑色的粗糙毛发，从嘴里伸出两条长长的獠牙，看起来狰狞无比。还有一只是一只黑熊，重量怕是有四、五百斤了，黑熊可是森林里的一霸，凶猛异常，一般的猛兽都不敢招惹它，如果不是掉进了余大虎等人挖好的陷阱里，恐怕要猎到它很困难。
铁牛凑到那只黑熊跟前，拿脚去踢黑熊的肚子，兴奋的道：“好大只黑熊，爹，这个大家伙你们怎么打到的？”
余大熊哈哈大笑，一把抱起铁牛，道：“儿子，老爹厉害吧，你长大了也要像爹一样成为优秀的猎人，知道吗？”
“我不。”余铁牛叫道，“我不成为和爹一样的猎人。”
“臭小子，怎么，你不是很想成为猎人的吗？”余大熊疑惑的问。
“我不成为和爹一样的猎人，我要成为像大伯那么厉害的猎人。”余铁牛大声道。
铁牛的话让大伙放声大笑，特别是猎人们更是肆意大笑，余大熊被自己的儿子扫了脸面，摆明就是说他余大熊没有余大虎厉害。
余豹用力拍着余大熊的肩膀，大笑道：“大熊，连你儿子都不给你面子，哈哈！”
大失面子的余大熊老脸通红，将铁牛放到地上，恶狠狠的道：“小子，这几天有没有听你娘的话，淘气了可别怪老子的棍子。”
众人又是一阵大笑。
铁牛道：“我这几天可听话了，我和风哥每天都锻炼力气的，风哥锻炼力气的方法可真有效，我觉得我的力气大了好多。”
铁牛说着还弯了弯手臂，鼓起手臂上的肌肉展示着自己这几天的锻炼成果，一脸得意的神色。
“我知道，我知道。”余小环生怕别人没注意到她，大喊道：“风哥哥和铁牛哥练力气的时候我都在的，风哥哥可厉害了，他和铁牛哥每天都背石头的。”
几个猎人听了大为奇怪，背石头？这是什么方法，有这样锻炼力气的吗？都拿眼奇怪的看着杜风。
杜风苦笑，什么叫做背石头，小环这丫头，那是俯卧撑好不好，被她这么一说就好像是小孩子玩的过家家了，他道：“几位叔叔，不是背石头，只是一种锻炼力气的方法罢了，效果还不错，我和铁牛这几天都这样练呢，力气长了不少。”
余大虎意外的看了看杜风，眼里多了些赞许，道：“小风，做得不错。”
“呵呵，大叔，我也想成为一个猎人的。”杜风不好意思的笑着。
“哈哈，是个男人就要成为猎人，小风你想得不错。”余豹用力拍着杜风的肩膀，他似乎很喜欢拍人肩膀，要不是杜风现在身体强壮了许多，说不定现在就被他拍到地下去了。
“好了，大家把猎物抬回去，一会都分到各家各户去。”余大虎大声道。
余家村的猎人以余大虎为尊，不但因为他年纪在这一辈人中是最大的，更是因为他是最优秀的猎人，所以他说的话很有威信，众人都听他的，见余大虎发话了，男人们便抬起猎物往村里走，几个留守村子的猎人上前抬起大野猪和黑熊，现在是轮到他们出力的时候。
“啊哈，余兄弟，这次进山收获不错啊。”一个阴阳怪气的声音在背后响起。
杜风听到这个声音就觉得这个人一定是个奸邪之辈，而且语气里并没有恭喜余大叔等人收获不错的意思，而且杜风注意到，余大叔等人听到这个声音后，脸色明显的变了一变，显然是这声音的主人不怎么感冒。
众人都回头看向村口外，只见村口外站着四个壮汉，还有一人骑着一匹高大的白马，居高临下的看着余家村的人。刚才余家村的人因为猎人们凯旋归来而热烈非常，并没有注意到这个几人的到来。
杜风看过去，站着的几个人都是三十岁上下，都是壮年男子，而且个个都身材魁梧，和余家村的猎人们不相上下，而且身上也都显露出彪悍的气质，显然也是经验丰富的猎人。
马上的那人也是三十多岁不到四十岁的样子，身型也算魁梧，只是那突出的大肚腩大大的破坏了他的气质，脸上那高傲的神情更是让人一见就产生厌恶之感。不过他骑着的白马倒是匹好马，全身雪白，基本上看不到杂色，四蹄发亮，腿脚强健有力，山里可是不常见这种高头大马的，穷苦人家可养不起。
余大虎看到马上之人，脸色变了边，很快又恢复如常，他脸上挤出笑容道：“原来是张老大，怎么张老大来了也不事先通知一声，要你在村口等着显得我们余家村的人没有礼数。”
“哈哈！余兄弟太客气了。”张松在马上大笑，策马上前几步，眼睛发光的看着余大虎等人猎回来的大量猎物，赞叹道：“余兄弟不愧是我们十里八乡最优秀的猎人，也只有你们余家村的猎人才能在狼首山上收获这么多猎物。”
“余某哪里是什么最优秀的猎人，这句话不敢当，这次进山收获不少，完全是靠了狼神的庇佑。”余大虎淡淡的道，脸上丝毫没有被人赞誉的喜色。
“哈哈，余兄弟就是谦虚。”张松在马上打了个哈哈，对余大虎的冷淡反应也不在意，接着正色道：“余兄弟，按照惯例，你们这次进山收获的猎物可是要上交一部分的。”