上古之时，人类初生，智慧未启，蒙昧无知。
其时，疫瘴弥漫，飞禽走兽，毒虫邪物，蹿流横行。人类结巢而居，处穴而暝，苟延残喘，艰难维生。
先民们目睹自然界，电闪雷鸣，山洪地震，威力浩大，绝非人力所为，故以为上有神灵仙人，天庭仙境；下有恶鬼阴魂，黄泉地府。只要虔诚信仰，就能获得神灵庇佑，身体无恙，永享天年。
故图腾之说盛行，部落始现。
凡大千世界，精为本源，气为维系；气由精生，精能生气；气分阴阳，阳升阴降；气聚则形成，气散则形离。
精气为人，烦气为虫。
人类秉天地气运，聚精气而生，乃万物灵长，灵性无比。
因人类自初生之日起，即遭受种种天灾，遂发誓自强。
贤人智士，前仆后继，殚精竭虑。观山川地势，飞禽走兽；察春夏秋冬，自然更替；听水声鸟鸣，竹声涛音；辨日月星辰，星宿太虚，终得种种修炼法门。
人们苦心修炼，皇天不负，终有所成。虽说不能与天地同寿，长生不死；但修身养性，寿愈千年，亦是绰绰有余。
更有甚者，下穷黄泉，神游太虚。
经过世代努力，人族强盛，妖兽退避，最终人类占据中原肥沃之地，妖兽退居边远蛮荒之所，天下大定。
悠悠岁月，沧海桑田，也不知过了几千万年，
如今，这个世界唤名:东胜神洲。
而我们的故事，便从这东胜神洲说起。
从太虚遥望，东胜神洲乃是苍茫大海中的一座孤岛，只是此岛浩瀚无垠，无边无际。
若有人问起:这东胜神洲从何处而来?又是从何时出现？已不得而知。
世人只知道它亘古长存，似乎在人类尚未出现之前便已存在。神州十分浩大，大到常人不知其有无尽头。
当然，此乃相对常人而言，对于那些修炼大神通的人来说，通过域门传送抑或自身的神通秘术仍可到达神洲的尽头。
神洲的尽头乃广阔的汪洋，其浩瀚程度更是神洲的百倍千倍，至于那汪洋的尽头又是一番怎样的景象，人们不得而知。
因为，那里从未有人到达。
东胜神洲十分浩瀚，为了方便区分，遂依据山川地势、江河湖泊将神州划分为五大区域。
以方位命名，分别为东域，南域（又称为南方十万大山），西域（又称为西漠），北域和中土。
五个区域由于所处地形和气候等自然环境的不同，亦形成了各具特色的景观。
在浩瀚无垠的东胜神州上，流传着一则传说:“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，独立守神，肌肉若一，寿敝天地，无有终时；中古有至人者，游行天地之间，视听八达之外；近古有圣人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳。”
这则传说使得原本就神秘无比的神州大陆更是平添了几分仙气，同时吸引着世人乐此不疲地修道求仙。
千万年来，无数天骄前仆后继，苦苦追寻传说中的仙迹，然而，成功的又有几人？
神洲大地，推崇力量，强者为尊。强者随心所欲，掌握生杀大权，可以赢得他人的敬仰和畏惧；而弱者，只能沦为强者的附属品，被人嘲笑，为人所不屑。
甚至，不能左右自己的性命。
为此，神洲大地上习武修炼之风盛行，人人都希望通过修炼掌握强横的力量，以达到与天地同寿，与日月同辉，长生不死的境界。
神洲大地的修炼存在两种流派：修神和练形。
神者，性也。
所谓修神，乃是通过静坐冥想，修炼己神，强魂健魄，一念之间，劈裂高山，截断河流，摘星拿月，遨游太虚，具有鬼神莫测之能，开天辟地之力。
其修炼境界大致分为：蜕凡、筑基、金丹、神胎、元婴、圣人，至人和真人。
可惜的是，圣人，至人和真人这三个境界只存在于上古和中古时期。其时天地灵气浓郁，天才地宝亦多，瑞兽奔腾，百禽齐鸣，修炼条件优越，人杰地灵，圣人，至人和真人时而出现。
及至近古，天道大变，灵气愈竭，圣人，至人和真人为天道所不和，所能达到此等境界的人凤毛麟角。
时至今日，此等境界已不可闻。或许只有那些大家族、大门派尚知一二。
如今世人普遍流传的修炼体系乃是：蜕凡、筑基、金丹、神胎和元婴。
这五个境界根据元气多少和领悟程度，又可以分为前期、中期、后期和大圆满四个小境界。
一般而言，每一境界之间相差悬殊，犹如天地之隔。
但是，一些天骄之辈凭借体质血脉或秘术异宝，仍可逆天而行，越级挑战，这另当别论。
形者，命也。
所谓练形，乃是指借助外物，磨练己身，千锤百炼，强如钢，硬如铁。能够刀枪不入，水火不侵。练到极致，甚至能够凭借肉身，撕裂空间，穿梭于太虚之间，当真是太古魔神一般。
同样可叹，练体之术自中古时亦已失传殆尽。
时至今日，除了少数传承久远的圣地门派和世家皇朝尚知隐秘外，练体之术早已不见踪影。
故如今东胜神洲上盛行的乃是炼神--修道。