余茵一觉醒来已经中午了，她抱怨着程思邈没叫她，趴在他怀里耍赖揪他耳朵。
程思邈笑说，“没事儿，我找人去给小米送饭了。你先起来？我去给你做饭去……”
“不起不起”她挂到他身上，八爪鱼一样双手交握抱在他胸前，整个人趴到他背上。程思邈双手撑床动作标准的做了三个俯卧撑，余茵在他背上跟着忽上忽下。她笑意盈盈，低头在他脖颈脊柱上吻了一下，然后顺延着向下，鼓励他，“再快点……”
话说出口，才觉得如此耳熟。
刚才她似乎也曾用娇媚嗓音这么求他来着。余茵正感慨失误的时候，突然感到一阵天旋地转，她被放倒在了床铺上。
某个往日里眉清目秀的少年“目露凶光”的看着她。
“……”这真是。
余茵赶紧扶着他的胳膊讨饶，“今天不要了，好累，还有点不舒服”
他果然皱了眉，“不舒服？疼吗？”
“还好”
程思邈不放心，自己滑了下去亲自察看。她睡了一觉后下面果然恢复不少，可原本透粉的肉唇因为充血依旧呈显石榴色。顶端的小芽也依旧胀大，亭亭玉立的立在穴口上方。
“程思邈……别，别看”余茵曲着腿，伸手去抚他头发，“我没事儿，好多了”
他伸出手指分开丰厚的阴唇，露出里面还没完全恢复的小孔，入手一探，一股丰沛的淫水顺着他的手指流了出来，她的小穴止不住的蠕动，不停的“亲吻”着他的手指。
余茵满面羞红，抬腿就要踹他。
程思邈却像是知道她要干嘛似的，攥着她的小腿将他们分到两侧，她顾忌着他的手不敢乱动，程思邈则低下头凑到桃源入口伸舌自上而下的舔了一下。
余茵的身子情不自禁的抖了抖，他将她的两条腿架到肩膀处，舌尖分开娇嫩软腻的大小阴唇顺着穴口就滑了进去。她腹部微微抽搐，张着嘴不停的媚叫。
程思邈越发卖力，薄唇含住蚌肉用力吸扯，舌尖仿照性器深入花道，他逐渐加速，动作越来越具有侵略性。余茵不停的叫着他的名字，最后在他一阵猛戳重吮中，泄了出来。
透明粘腻的淫水沾了他一嘴，程思邈低头舔舐着穴口，将小嫩屄上的淫液舔吃清理个干净。
余茵胸口起起伏伏，还是没忍住，用脚抵着他腹部轻轻踹了一下。
程思邈笑着，“亲眼看过我才放心。”
她翻个白眼，显然是不太相信他的说辞。程思邈也不纠结，问她，“现在可以起床了吗？”
她有心继续跟他“作对”，又怕他再像刚才那样对付她。果然男人一旦吃到嘴里就变成另一个样子。她撇撇嘴，“起啊，谁说不起来着。我要吃糖醋排骨，红烧鱼，椰子鸡，红油抄手，麻婆豆腐，还有……”baba说了一通。
程思邈也不管她考没考虑过自己能不能吃那么多，每听她说一样他就点头回一句好，然后拿过她的衣服替她穿。
余茵仿佛成了一个巨婴，张着手臂坐等他给穿衣服。程思邈拿过她的文胸，在她眼前扬了扬，余茵忍着羞意，坚持让他动手。
他一笑，俯身叼住她的奶尖尖用力吸吮一阵，在她的推拒中不急不忙的换到另一边。
“程思邈，你不要脸”她揪着他的耳朵张牙舞爪的骂。
他舌尖绕着奶头打转，然后裹着艳红挺立的红果狠狠地嘬了嘬，才说“收点利息……”
然后，在她的“怒视”下，抽了两张湿巾帮她擦拭，之后规规矩矩的帮她穿好衣服。
……
余茵觉得小米刚来市里，把她一个人留在家不好，所以吃了午饭就拉着程思邈回了余家。kk在家呆了几天已经渐渐习惯了这里的生活，余茵和小米照顾她也照顾的很精心，本来两人还很得意，结果程思邈一进余家，kk就立马迈着小短腿跑过去“求抱抱”。
余茵笑骂她也是个小没良心的。
为什么用“也”，因为她最常听到的就是别人这么说她，听得久了她都在反思，她是不是真的很“没良心”，不然为什么周围人大多都这么评价她。
……
陈逸飞的生日宴直接定在了程记贵宾包厢，他们一群球友和各自的女朋友，加上陈逸飞的发小们，男男女女三四十人，在包厢围坐一圈，中间桌上叫了一大堆吃的，和各种各样的酒水。
因为是贵宾室，房间还能唱k，陈逸飞被一群人起哄，正在屏幕前拿着话筒唱歌。程思邈和余茵过来的时候，一群人嗷嗷叫着说他们来迟了，要罚酒。
程思邈痛痛快快的吃了自己那三杯，又自然而然的拿过余茵面前的酒。
有人敲桌子，“干嘛呢，干嘛呢，说能替酒了吗！”
程思邈笑着，“她不能喝酒”
一堆人唏嘘不已，打趣声此起彼伏。
中间半场的时候，程思邈去了卫生间，出来就碰到门口的陈逸飞，不知道是巧合还是特意等他。
陈逸飞噙着烟，笑着抬头望他，“春光满面啊兄弟，怎么的，成了？”
陈逸飞是程思邈交到
的为数不多的朋友里脾性和他最为相投的一个，再加上两人同在一个小区，平时交集也多，陈逸飞人又极为通透，他对余茵的心思瞒得了别人从来没瞒住过他。
“一半一半”
陈逸飞笑着吐了口烟圈，“搞不懂你们这些人，折腾来折腾去的，老子要喜欢一个人，管他三七二十一，说上就上，绝对不怂。”
程思邈衷心的祝福，“希望如此”
体育馆闲谈李森源的经历余茵绕(余戳)｜po18臉紅心跳来源网址：/books/682952/articles/8047105
体育馆闲谈李森源的经历
s市体育馆兴建于上世纪八十年代中期，至今已有三十余年的历史。墙角屋檐斑驳的痕迹五一不在彰显着岁月的侵蚀和时光的流逝。
而和它尚未改建的外墙不同的是，光彩夺目的馆内，无论何时皆是灯火通明，热闹喧哗。
每天天将亮就能听到训练场一角传来的呼呼呵呵慷锵有力的训练声，若是当天没有比赛，训练大概会持续到中午，下午亦是会有不少于三个小时的高强度训练。
罗永生拿着保温杯施施然的走进办公室，看到坐在椅子上闭目养神的李森源，他笑了笑，将杯子放到桌上，打招呼，“今天怎么来这么早？不是说好了采用循环训练法吗，今天这场比赛我替你看着，大周末不在家睡个安稳觉？”
李森源揉揉额，无奈的笑说“睡不着，在家也没什么事，不如过来看看”
“你们家老张呢？”
“她最近值夜班，医院那种地方你又不是不知道，忙起来不分昼夜。”
罗永生笑道，“那倒也是，不过你们俩工作强度都这么大感情还能那么好，也是让人羡慕”罗永生自己家有个“凶巴巴”的“婆娘”，他休息天是常常按时回家的，要不然就有可能上演一场他永远回答不上来的“哲学辩论赛”，也就这些年两人年龄都大了，妻子也渐渐成熟了，他才不常“跪遥控器”了。所以平日里对李教练夫妻相敬如宾有商有量的相处模式分外羡慕。
李森源谦逊的笑了笑，没有回话。
窗外有队员们自己编的口号不时传来，离老远都能听到一群年轻的小伙子充满力量的呼喊声，罗永生不由感叹，“还是年轻好啊，瞧瞧，一个个火力壮的，我刚才过来的时候看那边很多人又只穿个背心，外套都不搭一个，呵呵，想当年咱也是这么过来的，可现在看着就踏马想上去说教两句。”
“哈哈哈”李森源感同身受的笑着，所谓人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。有些事不到那个年龄段是没有切身体会的。
两人说笑一阵，就说起不算正事的正