初一背上，铠甲负重的确非常沉重，让刘飞有一种肩抗高山的感觉，不过，用尽身上的气力走起来便也没有了起初的不堪。
虽然，这疲累仍旧是控制不住，但是，丝毫不能够阻止刘飞将背着它在高山之上纵横的决心。
虽然很累，但是，刘飞依旧是极为能扛得住。
一步步的从道观走到了山下，待到那时，他身上即便是覆盖着一层木之铠甲，仍然是热汗淋漓，好像是刚刚被水洗过一般，青筋好像就是龙一般的正在狰狞怒张向上翻腾。
他的脸通红，身上的灵气运转不断的带来些许的阴凉，唯有如此，他才能够将这五百斤的重量扛得住，并且是走如此长的时间。
在来到山下的时候，他就已经筋疲力尽，无论如何，都是寸步难行，汗水已然是从身上流淌到了地上。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，从而乱其所为，故，动心忍性，行常人之所不能！”
刘飞不断的默念着此名言古句，虽然是有多字，难以跟书籍记载的相符，但，其意思相差无几，更主要的就是刘飞愿意。
不断的调动着耐力，还有坚持，这才没有崩溃的瘫软到地上，但是，依照他现在的体能，想要背着负重来回的攀爬白头山三次，这哪是刘飞现在能够办到的，初坚持之下，即便是他的底子厚，仍然是有种力不从心的感觉，现在不过是六分之一的距离，就已然是有了难以寸进的样子。
现在他的手臂颤抖，即便是有无穷的信念，仍旧是无可奈何！
“我刘飞，绝对不比任何人弱！”
紧接着暴喝一声，身上仿佛是又充满的力量，对于变强的决心愈加强了起来。
无论如何，他都是要将道观守护，且不说其它，正是这道观给了他一个重生的机会，虽然是变作一个道士，但是，却让他灰暗的身心迎来了一丝的清明。
半蹲在地上长呼着气息，没有停留多长的时间，紧接着便是站起来，继续向着山上走去。
从早上五点钟到现在，刘飞整整负重走了五个小时。
本为清晨，天刚蒙蒙亮，太阳刚刚升起，到现在已经是到达最高处，他在坚持，唯有实在是控制不住疲累的，才会停下，不过，也是半跪着歇息，他生怕脱下铠甲之后，便会控制不住的疲软劳累起来，控制不住地想要睡觉起来，便会背不动身上的铠甲。
待到日上三竿，他终于来回三次，体力几乎就是在其内耗尽，但是，他的心情是好的。
因为，他仍然是在努力，最后并且完成了小目标，无论当时是经过多少的苦难，但是，在完成之后便不值一提。
在道观前，将身上的负重铠甲脱下，托着其随便一扔，而后便到了灵井处，接着用灵泉水洗涤着周身，待到全身清凉无比的时候，这才长呼一口气。
他在这一路上虽然是经过了重重的困难,并且在最后坚持走过，但是，却出现无数的伤痕，皆是因为用尽过大，身体承受不住，但是，在被灵泉水冲洗过后，便有一种舒适感遍及全身，伤口快速愈合，消耗的灵气快速的补充。
“小道士，来来来！”
洗完之后，就闻到了有香味从道观中传来，还有老道士激动的声音。
刘飞拿出来一件道袍套在身上，向着风清阳走去。
这会儿老道士仿佛就是化身为特级厨师，手持着勺子不断的在锅中熬制着肉汁，其上还漂浮着各种各样的药材。
“想要*，必须吃行合一，没有足够的补充，则是难以抵挡大量的消耗，从而带来的空洞之感，从你开始负重锻体开始，就要有庞大的灵气补充，老道士我也在这白头山上转悠一圈，帮你采集了一些药材，捉到了一些肉食，给你做上一锅肉汤。”
刘飞已经不怎么吃人间食物，毕竟，他的修为已然是达到了辟谷的境界，但是，在负重训练之后，再闻到汤中的气味，便开始忍受不住，狼吞虎咽起来，直到这锅汤下去四分之三，这才善罢甘休。
老道士风清阳喝了两碗，剩下的自然都是小白和小黑来解决。
这两只小馋猫早早的便是看出来这汤的珍贵，等了多时，踩放在它们的身边，要不是刘飞在旁边压着，就是已经跑到锅里面了。
刘飞长叹一声，看样子小白和小黑是需要好好的训练一番，以后万一是钻到了还没有煮好的肉汤里面可是怎么办？到时候，不就是自投罗网，自己个将自己个给煮了？
不过，小白也不像是这么傻的猪，至于小黑更是鬼精鬼精的，应该也不会发生这事情，不过，不怕万一，只怕一万，就形同于是那句话，淹死的都是会水的，聪明反被聪明误。
于是乎，眼前的汤马上就要到嘴里面的时候，刘飞一脚就是踹了过去，踢的小白和小黑一愣一愣的。
还不知道为什么主人就发这种癫痫。
刘飞道：“以后，你们吃饭要有吃饭的样子，这样，先端碗。”
风清阳没有说话，笑着看两个小家伙。
小白都愣了，小黑也差不多。
端碗！
端什么碗，它们连爪子都没有。
“不会？就赶紧练！”刘飞没有客气，毕竟，连猪都会上树，小白现在爬树的本领虽然是不如小黑爽利，但是十分凶猛，只要是杆子就能够向上走，那小黑也是不吃老鼠，那么也一样能够端碗。
在刘飞的逼迫之下，小白抬起来了两只前爪开始了站着的练习，小黑也是。
在练习的时候，不知道摔倒了多少次。
看的刘飞这叫一个爽快，在风清阳练剑计划之下，开心了许多，或许，这就叫做困难转移。
负重之后，则是两个小时的练习《剑纲》。
一边看着书中的内容，一边便在比划着手中的长剑，剑影纷纷，似乎是有无数的光影正在不断的挥舞。
此时，山花开放，烂漫无比，
有红莲看天，有蓝朵趋日，有一身穿青衣的小道士正在练习剑术，分毫未歇。
其《剑纲》内的剑术基础颇多，故刘飞在练习的时候生硬无比，两个时辰只能够熟悉两页罢了，但是，却极大的开拓了阅历，增进了对于剑的使用和熟练程度。