萧誓舔了舔干燥的嘴唇，看着高挂的日头，再回头瞅了一眼厨房，心里纳闷道：“这已经到正午了，怎么还不喊开饭呢？”
底下的汉子们都已经汗流浃背了，一个个嘴唇都干燥得起死皮，嘴上还在大声喊着口号，实则心里一直在想什么时候才开饭？
“马上就要开饭了，现在你们把早上教的口号大声喊一遍。”
萧宁朗不知什么时候来到了队伍前面，发号施令说道。
“我们的队名是珠朗快递，我们的口号是以心传递，畅达天下。”
一阵整齐的又响亮的呼喊声回荡在这院子里，这时汉子们高涨的精神，喊出了今早最整齐的口号，萧誓终于松了一口气，这可是关乎到他的中午饭。
萧宁朗非常满意他们的精神状态，也认可了萧誓这个人的能力。
“行，不错，以后就给我保持住现在的样子，去抬桌子出来吃饭吧。”
这下十多个人可兴奋了，一溜烟就跑去了厨房，一些端菜，一些抬桌子，拿碗筷，忙得不悦乐乎。
没一会儿，院子里已经放了超大的两张桌子，上面摆了满满的肉菜，一群人闻着香味，看着那还在飘着热气的饭菜，感觉自己的味蕾受到了极大的刺激，口水都要流下来的感觉。
今天的菜居然全是肉菜，简直不敢相信，这伙食都能赶上那些地主家吃的了。
在萧誓的组织下，倒是没有人再像昨天那样冲上去抢，反而是整齐地坐好，等待队长喊开饭。
萧宁朗坐在主位置，说了一声“开吃，”众人才敢拿起筷子吃起来。
入口的第一嘴饭菜极大地冲击了他们的味蕾，天哪，怎么这么好吃？他们刚刚说错了，这应该是比地主家的还好吃，又麻又辣，好过瘾，只有孟晓只吃了一口辣子鸡再也不敢吃第二口，他吃不得辣。
所幸桌子上还有红烧肉和白菜汤，不然他还真是不知道吃什么？这肉也太好吃了，听说叫什么红烧肉，肥而不腻，还带有一点点甜味。
这一顿饭也让他们彻底折服在童小姐的厨艺下，他们还在美美的想着以后天天都能吃到她做的菜。
萧宁朗默不作声的看着众人的表现，早就看透了他们的想法，心里冷哼一声：“想让我未来媳妇给你们当厨子，想得美。”
童珠珠也是脸色异常严肃，没有像往常一样嬉笑，毕竟这帮人现在还不能对他们态度好，本就不好管教。
吃完饭后，他们很见机的把碗筷收拾洗干净，又恢复了训练，不过是开始新的内容。
童珠珠看着已经开始训练的队伍，给萧宁朗说了一声就离开了。
“我回珍宝楼了。”
萧宁朗背着手冲她点了点头，表示知道了。
“给我站稳了，不准动，手掌给我贴紧裤子。”
他一边吼一边在每个人的面前走动，纠正他们当中错误的站姿。
“萧誓！你的腿再动，我就给你打折了。”
被点到名字正垫着脚掌的萧誓瞬间就不敢再动了，心里苦不堪言，天哪，这比喊口号还痛苦。
其实不光是他，这些汉子们都觉得难熬，这站得直挺挺的一动不动可难耐了。
他们以前要么不停地干活，要么就是关在笼子里睡大觉，这猛地不让他们动，简直要老命了。
所以在半个时辰后，所有人都在不安分地扭动起来，领口处的布料已经被打湿。
看到他们的已经快要坚持不住的样子，萧宁朗感觉又不好了，才半个时辰就不行了，蹲马步他都要蹲两个时辰呢。
不过，想到今早童珠珠的话，他在他们坚持不住的时候，就喊停了。
“现在可以休息一炷香的时间，该喝水的去喝水，上茅房去茅房，超时集合的加倍训练。”
此话一出，还没高兴两分钟的汉子们赶紧喝水的去喝水，解决三急的也往茅房跑，萧誓喝了水回来，坐在地上喘着粗气。
萧宁朗不知道从哪里找来个哨子，一吹响哨子就喊道“集合。”
没缓多久的人赶紧快速的集合，最后一个人萧碧捂着肚子从茅房中跑出来，脸色黑黝黝的他看到众人在等他，不好意地解释道：
“队长，大家伙儿，我不是故意的，实在是肚子闹得厉害。”
萧宁朗看了他一眼，冷漠的说了一句话。
“赶紧归队。”
等报了数人全部都到齐后，他脱掉上衣露出满是伤疤的上身，在众人都一脸懵逼的时候说道：
“所有人跟我做动作，我不停，谁也不准停。”
众人一听，也赶紧跟着趴下来跟着队长坐起了俯卧撑，一开始他们都觉得很简单，当做到一百个时，很多人的手臂已经在颤抖起来，根本撑不住身体。
可是瞧了一眼面前动作从来没有变过的队长，他们也不敢放弃，只好又咬着牙齿坚持做下去。
终于在三百个的时候，萧宁朗停了下来，而他身上的肌肉更加具有侵略性，那上面一条条狰狞的伤疤更是让他们心惊不已。
萧宁朗不受他们眼光的影响，淡定的穿上衣服，看了看每个人的状态，最后将目光停在孟骁身上，有些意外，这家伙身体挺强壮。
“孟骁出列！”
被点名的孟骁神采奕奕的走到他面前，似乎刚才的运动并没有对他造成多大的影响。
“你再做一百个刚刚的运动。”
虽然不知道这个黑脸队长的目的是什么，但是再做一百个对他而言也不是啥难事。
趴下身子就开始做起来，双手撑地，腹部收紧，身体成一条直线，嗯，这家伙动作非常标准，萧宁朗观察了一会儿。
“你们都过来看着他的动作，学习学习。“
正在做动作的孟骁被他这句话吓得差点手滑，这人今早还收拾他，现在怎么还让他们跟着他学？虽然觉得不可思议，他还是努力收了收腹部，力求用最好的状态做出最标准的动作。
等他做完了一百个，萧宁朗也没有让他下去，反倒是给他安排了个任务。
“你负责规范他们的动作，必须要求做到标准，一会儿我会抽查。”
“什么？让我教他们，那你呢？他们不听我的话怎么办？”