武学博大精深，讲究的是循序渐进。练武之人须要先调和阴阳打通任督二脉，然后逐渐进入心宁、气定、神闲、忘我等四种境界，最终达到“天人合一”的最高境界。
子时将过，燕长风全身依然是冰冷、干爽，没有一丝一毫的变化。赵如洪走近看了看，轻声吩咐道：“把这最后一杯晨露喝完，等子时结束就扶他回房休息吧。”说完赵如洪径直向外面走了出去。
武学修为讲究勤学苦练，但也讲究机缘巧合。对于燕长风的这种情况，赵如洪并不奇怪。想当年，赵如洪为了打通任督二脉，在这第一关就熬了近一个月的时间。如今燕长风只不过是第一次尝试，通不过也很自然。
“赵先生，请等一等。”赵如洪还没到皓雪斋的门口，王德就气喘吁吁的追了上来。“赵先生，皇子他，皇子他全身湿冷，你赶紧看看是不是出了什么问题。我已经叫人去传御医了。”
“你说什么？皇子他全身湿冷。”听了王德的话，赵如洪一边吃惊的问一边赶紧往回走。
“是呀，不但全身湿冷，而且好像还从身体里往出冒冷气。”王德小跑着，但还是跟不上赵如洪的脚步。
赵如洪来到院中，只见燕长风雪白的脸上蒙上了一层水雾，一股阴冷之气从燕长风所站之处传来。
“哈哈哈！没想到，这小子竟是一个练武奇才啊！”赵如洪笑着说道。然后他向围在燕长风身边的公公们挥了挥手说：“好了，你们都退到一边吧。”
王德站在那里傻傻地望着赵如洪。他心想这个老家伙是不是疯了，七皇子看上去像是被冻僵了一样，可是他却还在那里大笑，还说什么练武奇才。如果这家伙不是七皇子的老师，王德真想现在上去抽他几个大嘴巴。
赵如洪站在燕长风身后开始运气，他双手掌心贴合燕长风的后背，由上至下又由下至上运行了两个来回，然后说道：“你可以睁开眼了。”
话音刚落，燕长风便徐徐睁开双眼。此时再看燕长风，他面色洁白、湿润、细腻，在月光的照耀下竟像是出水芙蓉的少女一般。他的双眼水汪汪的，就像是两股奔涌欲出的泉水。
“师父，我现在觉得浑身都十分清爽。全身上下有一股寒流涌动，让我每一根神经都清凉无比。”燕长风显得很兴奋，来回走了几步说道，。
刚才几乎快被冻成僵尸的燕长风，如今却安然无恙。这让在场服侍的几个公公都睁大了双眼觉得不可思议。
“咕噜噜”一阵声响，燕长风立马抱着肚子说道：“不行了！不行了！王公公，你赶快给我准备点东西吃，我这都快饿死了。今天晚上我喝了几壶水，没想到一点也没起作用。”
一听说七皇子饿了，王德也顾不得是白天还是晚上，掠起袖子急忙忙的就要向御膳房跑去。赵如洪一把扯住了他，说了一句：“王公公，只能给七皇子弄些补气血的汤喝，这个时候千万不能让他吃其他东西。”王德点了点头飞奔而去。
“啊！还是只能喝汤呀！”燕长风愁眉苦脸的说道。赵如洪听燕长风说晚上喝了好几壶水，又看到现在他又是捂肚子又是捶胸的样子也乐得合不拢嘴，赶紧上前掺着燕长风向正房里走去。
经过这一个时辰的折腾，燕长风觉得很困乏。再喝了王德端来的大补汤之后，他倒头就睡连衣服都没顾得脱掉。这一觉一直睡到第二天日上三竿了他才起床。
听见床上有动静，靠在床边王德睁开眼看了看。见燕长风坐在床上，他便起身给燕长风准备好换洗的衣服和鞋袜。
“王公公，我不是说过吗？晚上你们都到自己的屋子里睡就好了，这样坐在地上睡容易着凉。我这么大了，能照顾自己了。”看着王德趴在自己的床边睡了一宿，燕长风有点心疼。
“皇子，老奴知道你是为我好。不过你昨天晚上弄得那么累，你睡觉又不老实，老奴着实怕你着凉。这才在你这里睡了一宿。你放心等你过了这阵子，老奴就回自己的房里睡。”王德一边轻声细语的说着一边为燕长风整理衣装和梳洗。
就在这时候，一位公公走了进来禀告：“皇子，赵大小姐来了，正在前厅等候。”“好，你们先伺候着，我随后就到。”燕长风吩咐道。
梳洗完毕之后，燕长风和王德来到了前厅。刚一进门，赵梦岚就说：“听我爹说，你昨天晚上为了填饱肚子喝了好几壶水，真是笑死我了。这不，怕你饿着，今天我特意做了几样小点心还炖了点汤。不过，你只能吃八分饱。”
“还喝汤！看来这回我可是要变成青蛙了。”燕长风眉头一皱说道。
“喝汤怎么了？难道我炖的汤不好喝吗？这汤我辛辛苦苦煲了一个多时辰，却得到你这样的话，真是好心当成驴肝肺。不喝更好，我倒了去。”赵梦岚说着，拎着汤罐就要往外走。
“别别别！师弟认错了还不行。师弟明白，师姐都是为我好。我喝，我喝，我现在就喝。”燕长风拦住赵梦岚，从她手里拿过罐子，举起来就要喝。
“呵呵！”看到燕长风的样子，赵梦岚忍不住笑出了声。“行了，刚才是逗你的。你表现不错，师姐我挺满意。”
“我都成这样了，师姐你还拿我开涮。”燕长风说道。
“好了，好了。说正经的，你昨天喝那么多水也没白喝。我爹说，你能够一次就冲破第一关，也许就是因为你喝很多水，促进了体内的循环，将体内的污浊之物排清了的缘故。我爹当年过这关，可是用了半个多月的时间呢。”赵梦岚说道。
“原来多喝水还有这种好处，那我可要多喝点。”燕长风说着，就自己倒了一碗汤喝了起来。
“唉！以前我还以为，皇子公主们一个个都是气质高贵、高不可攀。现在看到你，一切幻想都破灭了。”赵梦岚看着燕长风叹气说道。
“我说师姐，你可别忘了，皇子也是人。能和你们差到哪里去。”说话的功夫，燕长风面前的一盘点心就所剩无几了。